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 Méditations.

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krystel
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MessageSujet: Re: Méditations.   Mar 21 Nov 2017 - 17:54

J'aime beaucoup cette méditation, je la trouve très agréable, très reposante et en même temps ressourçante.


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krystel
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MessageSujet: Re: Méditations.   Mer 22 Nov 2017 - 19:37

Nouvelle vidéo de méditation. Elle est magnifique, j'ai beaucoup aimé.


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krystel
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MessageSujet: Re: Méditations.   Mar 19 Déc 2017 - 11:24

Méditation Guidée - Purification + Harmonisation

Très belle méditation (que j'ai faite ce matin, je l'ai trouvé puissante).


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sleevette
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MessageSujet: Re: Méditations.   Mar 19 Déc 2017 - 19:00

Bonjour Krystel,

Merci je vais essayer.
Moi, pour être sûre de faire un peu de relaxation pleine conscience tous les jours, je vais sur Petit Bambou.
D'abord j'ai fait les 8 séances de 10 minutes gratuites (enfin une par jour hein), et à la fin, comme j'étais convaincue, j'ai payé.
Ca coute 60 euros pour l'année, soit 5 euros par mois, soit... moins de 20 centimes la séance quotidienne. Ca les vaut largement et ça me permet (au boulot) de me prendre tous les jours 15 minutes de pleine conscience.
C'est encore tôt pour dire les effets à long terme. J'en suis à la 20ème journée consécutive.

Je viendrai faire le point ici dans quelques mois...
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krystel
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MessageSujet: Re: Méditations.   Mar 26 Déc 2017 - 22:41

Une méditation de Christophe André : Les émotions douloureuses.


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