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 Le bilan de Marie

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Litchi
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MessageSujet: Re: Le bilan de Marie   Jeu 3 Nov 2011 - 23:47

c'est un chouette bilan, alors! :smack:
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pitchounette
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MessageSujet: Re: Le bilan de Marie   Dim 6 Nov 2011 - 23:49

Citation :
je sens de plus en plus que le poids est secondaire pour moi. J'aimerais simplement faire la paix avec mon corps !

Quelle belle attitude Marie. Je te l'envie, j'ai hâte d'y arriver!
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pasgane
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MessageSujet: Re: Le bilan de Marie   Lun 7 Nov 2011 - 12:23

bravo!!!
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Marie
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MessageSujet: Re: Le bilan de Marie   Mer 16 Nov 2011 - 16:55

Au delà du poids qui baisse sur la balance, trois personnes m'ont fait remarquer que j'avais maigri cette semaine.

Maintenant j'arrive à répondre "Merci" même si je ne suis pas sûre que ce soit la réponse adéquate mais le plus gros boulot reste intérioriser le fait que j'accepte d'être mince...
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pitchounette
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MessageSujet: Re: Le bilan de Marie   Mer 16 Nov 2011 - 17:00

Marie a écrit:
Au delà du poids qui baisse sur la balance, trois personnes m'ont fait remarquer que j'avais maigri cette semaine.

Maintenant j'arrive à répondre "Merci" même si je ne suis pas sûre que ce soit la réponse adéquate mais le plus gros boulot reste intérioriser le fait que j'accepte d'être mince...

Wow, c'est génial ça Marie, c'est une belle acceptation!

Dis, pourquoi merci ne serait pas la réponse adéquate? je comprends pas trop ce bout là
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Marie
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MessageSujet: Re: Le bilan de Marie   Mer 16 Nov 2011 - 17:24

pitchounette a écrit:

Dis, pourquoi merci ne serait pas la réponse adéquate? je comprends pas trop ce bout là

J'ai un peu de mal à expliquer mon ressenti mais comme le plus important pour moi, c'est d'être bien dans mon corps sans forcément maigrir, j'ai du coup du mal à réagir quand on me dit "T'as carrément maigri !"

Bon, je ne sais pas si j'ai été beaucoup plus claire... scratch
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pitchounette
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MessageSujet: Re: Le bilan de Marie   Mer 16 Nov 2011 - 17:26

ok oui oui, je pense comprendre.

C'est comme dire merci à quelque chose qu'on a pas vraiment demander ou souhaiter.
Ça le ferait mieux si on te disait que tu es resplendissante, je suppose.
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Marie
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MessageSujet: Re: Le bilan de Marie   Ven 2 Déc 2011 - 15:44

Petit bilan de fin d'année :

01/07/08 : 60,9 kg

09/09/08 : 62,6 kg

01/10/08 : 61,0 kg

01/12/08 : 64,1 kg

29/03/09 : 66 kg

01/06/09 : 66,4 kg

01/07/09 : 63,8 kg

01/09/09 : 65,7 kg

01/10/09 : 63,1 kg

01/11/09 : 61,1 kg

01/12/09 : 59,0 kg

01/02/10 : 57,2 kg

11/04/10 : 62,5 kg

20/09/10 : 65,4 kg

22/10/10 : 63,4 kg

01/12/10 : 64,5 kg

19/02/11 : 61,0 kg

01/04/11 : 60,8 kg

20/06/11 : 64 kg

01/07/11 : 65 kg

01/10/11 : 64,2 kg

01/11/11 : 62,7 kg

01/12/11 : 60,7 kg


1er constat : je fais exactement le même poids que quand j'ai commencé Zermati (il y a 3 ans et 1/2 !)


2ème constat : à l'époque, je me trouvais grosse, maintenant non...


3ème constat : j'arrive à enfiler des vieilles fringues et à me regarder dans la glace en me disant "pas mal...". Mais revient immédiatement la peur de me dire que je peux séduire.


4ème constat : je sens vraiment que j'ai passé un gros cap niveau zermatage même si certains points restent fragiles.


5ème constat : Si je suis à 2 kg de mon set-point, c'est à mon avis grand max. L'avenir me semble incertain puisque depuis 10 ans, je n'arrive pas à garder le même poids plus de 2 mois. Du coup, j'angoisse un peu...


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Papaye verte
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MessageSujet: Re: Le bilan de Marie   Ven 2 Déc 2011 - 15:47

Super bilan Marie,

Ça te rassures d'être proche de ton set point? C'est fou comment la perception de son corps peux changer si le mental change.

Courage pour le cap des 2 mois, calme et serenité. Si tu geres super bien, ya pas de probleme. T'es belle.
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MessageSujet: Re: Le bilan de Marie   Ven 2 Déc 2011 - 16:04

Pourquoi ça t'angoisse d'être proche de ton set point? Puisque dans le miroir tu dis pas mal?
Et bravo pour les caps passés en tout cas
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Peachplume
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MessageSujet: Re: Le bilan de Marie   Ven 2 Déc 2011 - 20:45

Ton regard sur toi même a changé, bravo !
C'est vrai qu'il te reste encore a t'accepter complétement, mais tu es sur la bonne voie, j'en suis persuadée !
Des bisous :smack:
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pitchounette
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MessageSujet: Re: Le bilan de Marie   Ven 2 Déc 2011 - 22:45

Constats très intéressant Marie, super ton bilan.
:smack:
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MessageSujet: Re: Le bilan de Marie   Mer 7 Déc 2011 - 19:51

c'est sacrément important ce changement de regard sur toi-même. Bravo! Béatrice-marguerite
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Marie
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MessageSujet: Re: Le bilan de Marie   Lun 2 Jan 2012 - 10:57

Petit bilan de début d'année :


01/07/08 : 60,9 kg

09/09/08 : 62,6 kg

01/10/08 : 61,0 kg

01/12/08 : 64,1 kg

29/03/09 : 66 kg

01/06/09 : 66,4 kg

01/07/09 : 63,8 kg

01/09/09 : 65,7 kg

01/10/09 : 63,1 kg

01/11/09 : 61,1 kg

01/12/09 : 59,0 kg

01/02/10 : 57,2 kg

11/04/10 : 62,5 kg

20/09/10 : 65,4 kg

22/10/10 : 63,4 kg

01/12/10 : 64,5 kg

19/02/11 : 61,0 kg

01/04/11 : 60,8 kg

20/06/11 : 64 kg

01/07/11 : 65 kg

01/10/11 : 64,2 kg

01/11/11 : 62,7 kg

01/12/11 : 60,7 kg

01/01/12 : 59,2 kg


Hé bien, ça descend toujours et ça m'étonne toujours après ce que j'ai pu enquiller en chocolats, bredele faits maison, frites et gâteaux en tous genres.

Je ne sais pas où tout ça va me mener, il me reste encore quelques angoisses (surtout en ce qui concerne la stabilisation) mais je sens que je suis sur le bon chemin puisque zermater me semble de plus en plus naturel !
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béatrice-marguerite
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MessageSujet: Re: Le bilan de Marie   Lun 2 Jan 2012 - 11:45

il n'y aura pas de stabilisation à faire, elle se fera toute seule, puisque tu n'es pas en privation et que tu manges ce dont tu as envie. Un très beau parcours! Bisous: Béatrice-marguerite
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MessageSujet: Re: Le bilan de Marie   Lun 2 Jan 2012 - 12:52

Belle descente depuis juillet Marie !
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MessageSujet: Re: Le bilan de Marie   Lun 2 Jan 2012 - 13:27

ton bilan est extraordinaire !
le miracle de zermati, ou comment à poids égal , tu as pu te sentir grosse, et aujourd'hui "pas mal"

ce chemin va te mener à t'accepter totalement, et à te trouver trés bien
bonne année marie !
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MessageSujet: Re: Le bilan de Marie   Lun 2 Jan 2012 - 16:29

c'est fou comme ça nous encourage en voyant un chiffre diminuer :)

Bravo Marie de savoir de mieux en mieux t'écouter.
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Bjorn
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MessageSujet: Re: Le bilan de Marie   Lun 2 Jan 2012 - 21:07

:tap: mangez et vous maigrirez, si c'est pas beau ça :tap: Bravo!
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MessageSujet: Re: Le bilan de Marie   Ven 20 Jan 2012 - 19:32

ton bilan ressemble au mien sa veut dire que mon set point n'es pas près d'être retrouvé.
j'aimerai tellement retrouvé mon poids du début 5 de moins .
En tout cas bravo tu es une confirmée
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Marie
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MessageSujet: Re: Le bilan de Marie   Mar 24 Jan 2012 - 13:17

Après une discussion houleuse avec mon , j'ai décidé d'arrêter de me peser.

J'ai envie de faire confiance à mon corps et de me dire que non, je ne me résume pas à un chiffre...

Je ne sais pas combien de temps cela durera mais j'avoue que prendre cette décision m'a libérée d'un grand poids (sans vilain jeu de mot... ).

Pour une fois, j'ai envie de croire en moi.
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pitchounette
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MessageSujet: Re: Le bilan de Marie   Mar 24 Jan 2012 - 14:48

Wow, quelle sage décision Marie!

Je t'admire, je suis encore loin de pouvoir prendre la même...
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béatrice-marguerite
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MessageSujet: Re: Le bilan de Marie   Mar 24 Jan 2012 - 17:48

c'est lorsque j'ai commencé à me peser moins souvent que j'ai davantage pris soin de moi. Bravo! Béatrice-marguerite
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MessageSujet: Re: Le bilan de Marie   Mar 24 Jan 2012 - 18:28

Excellente décision bravo!
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MessageSujet: Re: Le bilan de Marie   Mar 24 Jan 2012 - 21:27

ça c'est une super décision, Marie!


:tap: :tap: :tap:
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