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 bilan de pois cassé

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pois casse
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MessageSujet: bilan de pois cassé   Sam 24 Jan 2009 - 12:17



je mets mon bilan depuis 2007 quand j'ai commencé à zermatiser ( scratch  ça se dit   )

2007
avril 2007 : 62.3 kg
03 mai 2007 : 62.8 kg
02 juin 2007 : 62.2 kg
12 aout 2007 : 60.8 kg
01 septembre 2007 : 59.3 kg
17 septembre 2007 : 57.5 kg
05 novembre 2007 : 58.1 kg
02 décembre 2007 : 56.6 kg
29 décembre 2007 : 55.8 kg

2008
janvier 2008 : 55 kg
16 février 2008 : 55.5 kg
05 avril 2008 : 56 kg
je ne suis pas remontée sur une balance pendant une longue période
21 octobre 2008 : 59 kg

2009
17 janvier 2009 : 59.1 kg
24 janvier 2009 : 60 kg
24 juin 2009 : 60.5 kg  pale

2010
mars 2010 : 60 kg et quelque

2011
février 2011 : 60 kg et quelque
début de grossesse (BB1)
octobre 2011 : 70.9 kg (veille de l'accouchement)
novembre 2011 (1 mois après accouchement) : 61.5 kg

2012
février 2012 : 61kg
début de grossesse (BB2)
octobre 2012 : 71 kg

2013
mars : 57.5 kg -> ça doit être du à l'effet "c'est sportif d'avoir 2 enfants d'un an d'écart"  

2014
septembre : 60-61 kg

2015
Mai: 64 kg pale

2016
Aout: 64 kg et quelque


Dernière édition par pois casse le Dim 7 Aoû 2016 - 6:59, édité 11 fois
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MessageSujet: Re: bilan de pois cassé   Sam 24 Jan 2009 - 14:00

Moi je trouve ton parcourt très honorable.. Même super! Imagine que tu as perdu du poids tout en te faisant plaisir :)
bravo
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MessageSujet: Re: bilan de pois cassé   Lun 26 Jan 2009 - 16:50

C'est normal que tu reprennes en hiver : on bouge moins, on mange plus..
Moi aussi je trouve ton parcours très !

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pois casse
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MessageSujet: Re: bilan de pois cassé   Lun 26 Jan 2009 - 18:13

c'est gentil les filles
mais moi ça me déprime affraid
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MessageSujet: Re: bilan de pois cassé   Lun 26 Jan 2009 - 19:44

Ne t'en fais pas, les montées et descentes du poids sont signes que tout va bien. Ca doit faire des (petites) montages russes mais qui descendent. Dis toi que tu es partie de 62kg ...
moi perso ça me remonte le moral quand je vois par rapport à mon poids le plus haut
:smack:
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MessageSujet: Re: bilan de pois cassé   Mar 27 Jan 2009 - 13:44

Oh, pois cassé, je comprends ta déception, tu avais commencé un très beau parcours! Mais si tu peux expliquer ta reprise de poids, trouver les causes, alors tu pourras y remédier, et tout reperdre!
Et comme le disent les filles, le bilan total reste dans le négatif!!
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MessageSujet: Re: bilan de pois cassé   Mer 28 Jan 2009 - 7:34

lilie a écrit:
Mais si tu peux expliquer ta reprise de poids, trouver les causes, alors tu pourras y remédier, et tout reperdre!
:ange: les causes sont tout trouvées (cf mon journal de bord : j'ai retrouvé l'amour et l'amour me fait grossir

bon sinon depuis samedi que j'ai ouvert mon journal de brod et repris à fond la méthode ce matin : 58.8 kg
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MessageSujet: Re: bilan de pois cassé   Mer 28 Jan 2009 - 13:10

Oh! Alors le mythe "vivre d'amour et d'eau fraiche" s'effondre!! scratch
manges-tu avec ton nouvel amour? car c'est vrai que c'est dur de manger aux coté d'un homme, ils ont des besoins plus importants, et on a tendance à manger plus inconsciemment!

si ca n'est pas ca, ca semble bizarre... a moins que tu ne dépérissais avant?

En tout cas, te voila repartie sur la bonne pente!!
Bon courage!
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MessageSujet: Re: bilan de pois cassé   Mer 28 Jan 2009 - 14:34

lilie a écrit:
Oh! Alors le mythe "vivre d'amour et d'eau fraiche" s'effondre!! scratch
oui le mythe est faux en tout cas pour ma part
en fait le pb est identifié très clairement par moi même :
1) oui je mange avec lui les soirs et lui il fait le même poids que moi mais 10 cm de plus, il est tout maigre (comme j'aimerai être) mais il mange 3 fois voir 4 fois plus que moi, c'est pô juste
2) j'ai un pb psy avec l'amour : peur d'aimer, surprise d'être aimer, peur de me perdre encore une fois dans l'amour etc bref des trucs qui te conduise à manger pour te protéger No

mais bon j'ai eu l'éléctrochoc samedi sur ma balance et depuis je me concentre sur moi, j'ai même ressorti les livres pour montrer et expliquer à chéri pourquoi je vais désormais refuser de manger comme lui (même si je n'ai pas su lui expliquer pourquoi il est maigre comme un clou tout en mangeant comme 4 et d'aprés ces dires au dela de sa faim
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MessageSujet: Re: bilan de pois cassé   Mer 28 Jan 2009 - 14:59

c'est bien ce que je disais, nous ne sommes pas égaux devant Dame Nature! Certains ou certaines peuvent manger plus sans prendre un gramme et nous la moitié de ce qu'ils mangent et paf on bigote!
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MessageSujet: Re: bilan de pois cassé   Mer 28 Jan 2009 - 15:02

TITINE35 a écrit:
: nous ne sommes pas égaux devant Dame Nature!


c'est pô zuste :action:
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MessageSujet: Re: bilan de pois cassé   Mer 28 Jan 2009 - 21:25

coucou !
déprimée de peser entre 55 et 62 kg...
Ben j'aimerais bien, moi !!!! hi hi...
C'est fou quoi, je me sens mieux avec mes 90 que quelqu'un de 60 (donc mince, quoi !!! pour moi...)
Si je faisais ce poids là, oh pauvre, mais je courrais comme un lapin ! et ausrais la forme olympique !!! oui !
Courage à toi pour la continuation !

PS Mon chéri est comme le tien : complètement interloqué que je ne veuille pas plus manger (voire inquiet !!! y sont graves, nos hommes ;-) Mais... c'est pour ça qu'on les aime aussi ;-)
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MessageSujet: Re: bilan de pois cassé   Jeu 29 Jan 2009 - 7:38

Mary26 a écrit:
coucou !
déprimée de peser entre 55 et 62 kg...
Ben j'aimerais bien, moi !!!! hi hi...
C'est fou quoi, je me sens mieux avec mes 90 que quelqu'un de 60 (donc mince, quoi !!! pour moi...)
Si je faisais ce poids là, oh pauvre, mais je courrais comme un lapin !



oui c'est vrai qu'on ne peut pas comparer d'une personne à l'autre son vécue et son ressentie
mais j'avoue qu'au delà de 58 kg je me sens lourde, gonflée et ça sert dans les vêtements
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MessageSujet: Re: bilan de pois cassé   Jeu 29 Jan 2009 - 10:10

Tout pareil Pois casse...à 57/58kg, c'est le mal-être ! Je me sens grosse...ou plutôt grasse et boudinée !

C'est vrai que c'est propre à chacun que ce soit le poids affiché ou les sensations de lourdeur.

Biiz
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MessageSujet: Re: bilan de pois cassé   Mer 24 Juin 2009 - 7:00

pale 60.5 kg ce matin, ça fait longtemps que je n'écoute plus mes sensations alimentaires
il faut que je m'y remette pale
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MessageSujet: Pas toujours d'accord   Mer 24 Juin 2009 - 13:47

Bon j'suis nouvelle et j'vais commencer à critiquer. pas tapée SVP...!!!

En fait, je ne suis pas toujours d'accord mais quand même souvent d'accord (??? ) avec vos commentaires.

1 - effectivement, la vie en couple demande une adaptation de nos habitudes. Le but du jeu est de s'arrêter quand on a plus faim. Mon conseil : mange les mêmes aliments que ton homme (y a pas de raison du moment que ç'est ce dont tu as envie) mais mange plus lentement / astuce Zermati : une petite assiette et des petits couverts -type pique nique pour toi. Si t'as vraiment faim tu te ressers.
Ne pas essayer de tout finir, si il reste : frigo, congelo ou ....poubelle (très dur encore pour moi!!!)

2- Si tu manges pour compenser ou assumer, c'est psy, fais toi aider. Peut-être que ton homme sera à même de te rassurer mais c'est pas forcément la bonne solution

3- effectivement, chacun d'entre nous a un métabolisme différent. Mais également, un poids génétique et des formes différentes. Il faut vivre avec. Si tu n'es pas destinée à être filiforme, tu ne le seras qu'au prix de descendre sous ton set point.....et donc de grossir de façon inconsidérée après. Attention!!
Si tu te sens serrée : achète des vêtements en conséquence, si tu te sens lourde : bouge plus et regarde si tu ne manges pas beaucoup d'aliments gras et remplace par petite touche avec des trucs moins gras mais que tu kiffes vraiment

4 - Enfin et surtout, ne te prends pas la tête avec ça. Jusqu'à à 30 ans, j'ai oscillé entre le 55 et le 65 Kg et à force de me prendre la tête avec ça (franchement 65Kg pour 1m72, j'étais pas énorme...!!!) j'ai tapé les 100 Kg à 32 ans...

Voilà, c'est comme ça que je vois Zermati.....
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MessageSujet: Re: bilan de pois cassé   Mer 24 Juin 2009 - 14:09

Chelina a écrit:
Bon j'suis nouvelle et j'vais commencer à critiquer. pas tapée SVP...!!!


:ange:

Chelina a écrit:


1 - effectivement, la vie en couple demande une adaptation de nos habitudes. Le but du jeu est de s'arrêter quand on a plus faim. Mon conseil : mange les mêmes aliments que ton homme mais mange plus lentement / astuce Zermati : une petite assiette et des petits couverts -type pique nique pour toi. Si t'as vraiment faim tu te ressers.
Ne pas essayer de tout finir, si il reste : frigo, congelo ou ....poubelle (très dur encore pour moi!!!)


je vais essayer de faire ça, mais bon voilà déjà 6 mois que je me le dis
mais il faut impérativement que je le face dès ce soir :pistolet:
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MessageSujet: Motivée motivée   Mer 24 Juin 2009 - 14:37

Il fait beau.

Il fait chaud sous les Tshirts dans les maillots.

Le moral ça aide!!!

Je t'envoie pleins de bonnes ondes pour te motiver.
:smack:
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MessageSujet: Re: bilan de pois cassé   Jeu 25 Juin 2009 - 7:02

merci chelina
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MessageSujet: Re: bilan de pois cassé   Lun 8 Mar 2010 - 18:58

aujourd'hui lundi 8 mars 2010 je pèse 60kg
je me sens lourde et boudinée c'est fort désagréable pale
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MessageSujet: Re: bilan de pois cassé   Mer 10 Mar 2010 - 17:28

Je ne peux que compatir, je suis comme toi.. Sauf que je pèse 77 kg au lieu de mes 63/65 d'avant ma 4ième et dernière grossesse..... pale
Pfff...

Courage
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MessageSujet: Re: bilan de pois cassé   Ven 19 Mar 2010 - 16:43

merci toi aussi courage
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MessageSujet: Re: bilan de pois cassé   Mar 29 Nov 2011 - 12:04

après une année passée (oui enfin 9 mois de grossesse :ange: ) à voir augmenter mon poids tout en priant pour ne pas atteindre 25 kg en plus
j'ai finalement comptabilisé 10.9 kg
1 mois après l'accouchement j'ai perdu 9 kg et quelque
zerm'atttude me revoilà
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MessageSujet: Re: bilan de pois cassé   Mer 7 Déc 2011 - 19:52

C'est plutôt génial, tu ne trouves pas? Tu as presque perdu tous tes kilos de grossesse! Bravo! Béatrice-marguerite
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MessageSujet: Re: bilan de pois cassé   Lun 11 Juin 2012 - 9:34

:ange: oui, en janvier j'avais au final plus qu'un demi kg de trop par rapport à l'année d'avant

mais en fait je suis de nouveau enceinte, j'avais envie d’avoir des bb rapprochés et dame nature nous a dit oui
du coup c'est reparti pour gravir les kg sans en prendre + de 12
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